要严格执行疫情防控政策。非常时期不出门，出门必戴口罩、勤洗手！

 坚决不去公共场所，尽力切断病毒传播途径！除非特别必要，居民之间应减少见面，更不要密切接触。需要交流时，要佩戴口罩，保持一米距离。交接物品回家以后，物品要根据情况清洁消毒。不要用握手拥抱等身体接触的礼仪相互问候。咳嗽、打喷嚏的时候要提醒别人回避，在通风处交流最安全。

 做好与病毒长期战斗的思想和心理准备！并有必胜的信心！

 改变无序的生活状态。从作息时间规律化开始。早起洗脸刷牙，吃好每一餐，做好每天生活工作的时间管理，把事情一件件做好。

 适当锻炼身体，跳跳绳，跳跳舞，做做操！广场舞搬到家里一样跳，做做基础瑜伽，做做放松训练操。

提高自身免疫力！睡眠和积极情绪对提高免疫力是最有效的！晚上早睡，能够提高自身生理免疫力；保持积极情绪，心态平和是提升免疫力更好的方法！愉快地做家务，读书，和孩子一起做游戏、加强亲子沟通，与父母、爱人之间相亲相爱，也能够提高自身心理免疫力。

 电梯里是人员密集的地方，也是病毒最容易传播的地方。一般来说，电梯里人与人之间至少要保证20到30厘米的空间距离。减少人员的接触。站立时方向要相互错开，不要面面相对，喷嚏一定要打在自己的臂弯里。

 特殊时期的垃圾一定要坚持分类收集和管理，特别是口罩、用过的纸巾、装有呕吐物等有害垃圾，一定不能随意丢弃。